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産後の骨盤の開き 育児で肩こり|札幌駅より徒歩5分!北海道札幌市の整体なら『アートカイロプラクティック』

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産後の骨盤の開き 育児で肩こり

■2018/11/25 産後の骨盤の開き 育児で肩こり
産後1か月のKさん
 
育児で肩こりを知り、2〜3日に1回は頭痛も出るようになったそう。また、体重は戻りましたが、妊娠前のパンツがきつく骨盤の開きが気になるそうで、骨盤矯正をご希望です。
 
ガチガチで動かなくなった背中をまず動くようにしてから、首〜肩の筋肉をゆるめ、開いていた骨盤を締めて完了。
 
首〜肩が軽くなり、骨盤の開きを締めることでHIP1.5cm、骨盤まわり2cmのサイズダウン!!更に締まるように、エクササイズをお伝えしました。
 
産後はホルモンの影響で関節が柔らかいため、骨盤の開きが気になる方は早めの調整がおすすめです。
ぜひご来店をお待ちしております。
 

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アートカイロプラクティック札幌
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