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産後の骨盤矯正が気になる方、ズボンやパンツははいりますか?|札幌駅より徒歩5分!北海道札幌市の整体なら『アートカイロプラクティック』

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産後の骨盤矯正が気になる方、ズボンやパンツははいりますか?

■2019/03/10 産後の骨盤矯正が気になる方、ズボンやパンツははいりますか?
産後3か月。体重は戻ったけど妊娠前のズボンが入らない、骨盤矯正してほしい!しかも1か月前から抱っこの時に腰痛もある、というHさん。
 
毎日の抱っこや授乳、前かがみの姿勢で、背中が丸まったまま反りにくくなっていました。骨盤も開いたままで、動きも悪く腰に負担がかかっていました。
施術後は、背中も骨盤も動きやすくなって、腰が楽になったそうです。
 
また、骨盤矯正でHIPが−2?、骨盤周りが−1.5cmになりました。骨盤が締まりやすくなるエクササイズのやり方をお伝えし、ご自宅でやっていただくようお話ししました。
 
産後しばらくはホルモンの影響で関節が柔らかいため、骨盤矯正の効果も出やすいです。
産後は3か月以内の施術をおススメしています!


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