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ヨガのポーズがとりづらい

■2021/10/08 ヨガのポーズがとりづらい
#ヨガ #整体 #さっぽろ駅
ブログをご覧の方で、ヨガをやっている方はいらっしゃるでしょうか?

Mさんは3年以上続けているヨガ上級者
休日前の仕事帰りに週一で通い続けているそうです

そんなMさんの悩みは
「木のポーズがとりづらい」

ちなみに木のポーズとは、こちら


始めは、片足で立つこと自体が、安定感が悪くフラフラしていました

原因は足底(足の裏)のかたさ

Mさんはお仕事中立っている時間が長く
靴もスニーカーのような楽な靴ではなく、低めのパンプス

すねも足底もかたくなり地面をつかむことが出来なくなっていました

ヨガをやっている方でもそうでない方も
立ち仕事の方やパンプスやハイヒールを履かなければいけない方
一度、片足でバランスをとってみてください

もし、フラフラするようであれば、一度当店にいらしてください

アクティベーターを使っての施術ですので
テレビで見る芸人さんの罰ゲームの足裏マッサージのような施術ではない施術を受けて頂けます



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アートカイロプラクティック札幌
http://www.art-chiro.com/
住所:〒060-0003
北海道札幌市中央区北3条西1丁目2 サンワビル5F
TEL:011-208-1919
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