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水分摂取の大切さ|札幌駅より徒歩5分!北海道札幌市の整体なら『アートカイロプラクティック』

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水分摂取の大切さ

■2020/01/13 水分摂取の大切さ
#札幌 #整体 #改善
皆さんは水分をどのくらい摂取しますか?
アルコールやコーヒーのような利尿作用がないもので1.5リットルはとれているでしょうか?

施術の際に確認することが多いこの質問
当店にいらっしゃるお客様に多いのは、1リットルも取ってないかも・・・という方やお酒でなら1.5リットル摂ってるという方水が苦手だから、ジュースかな・・・という方も

実は回復のためにはお水が不可欠なんです
当店では体の中に溜まった、老廃物や疲労物質が不調を引き起こしているのを、手技で流しています
ただ、お水を摂って頂かないと、せっかく流したものがスッキリと流れ出てくれません

日頃から、身体の循環を良くして疲れのたまりにくい身体を保っていくのが目標ですので吸収のいいお水や、利尿作用のないノンカフェインのお茶などをこまめに摂って頂くのが不可欠なのです



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アートカイロプラクティック札幌
http://www.art-chiro.com/
住所:〒060-0003
北海道札幌市中央区北3条西1丁目2 サンワビル5F
TEL:011-208-1919
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