札幌にも雪が積もってつるつる路面や圧接路面に悩まされる日々ですね
今日は最近多いお悩みのお話
定期的に通っているお客様が多い当店も
季節によって皆さん違う症状でお悩みだったりします
繁忙期になると首が痛い
最近は座っている時間が長いから足のむくみが気になるなどです
お仕事によって皆さんの症状も異なります
しかし、ここ数週間、当店のお客様が同じような症状でお越しになります
それが
太ももの後ろ側(内側)が痛い、または張る感じがするというもの
ちなみに、私もなりました
最近の札幌市内はツルツル路面の年が続いたので
皆さん防滑のブーツや冬靴を履いていらっしゃると思います
ピンが入っているものも特殊な靴底をしているものも意外と重いですよね
その重い靴を持ち上げて歩くためふとももの裏側
すなわちハムストリングスに負担がかかっているのです
おそらくですが、夏場、軽い靴を履いている方に多くみられる症状だと思われます
毎日のストレッチや、テニスボールで伸ばすなど
冬の間はいつも以上に足のケアをしていきましょう
ひどくなると膝やお尻に痛みが出ます
気になった方は一度ご来店ください
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アートカイロプラクティック札幌
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